SELECCIÓN ESPAÑOLA TÉCNICA - MUNDIAL 2009 El Cairo (EGIPTO)

La “Armada” Española de Pumse, tras ganar brillantemente el Europeo en Portimao, consolida su 1ª posición europea en el Mundial de El Cairo

ESPAÑA CONSIGUE: 10 Medallas.

1 ORO, 1 PLATA y 8 BRONCES. Lo que le dió el 4º puesto por países, tras Korea, Vietnan e Irán. No hubo suerte en el color de las medallas pero en todas las categorías estábamos en calidad de medalla.

1 ORO: Master2 – Mª Angeles Urmeneta
1 PLATA: Dúo 1 -
8 BRONCES:
1) Senior 1 – Alberto Jo Lee – 2)Master 2 - Martiniano Ramos – 3) Trio 2 Masc. – Bernardo Fidalgo, Diego Carrillo y Juan A. Santiago
4) Trio 2 Fem. - Yolanda Ubero, Montserrat Sánchez y Mª Ángeles Alonso. 5) Master 1 - Yolanda Ubero. 6) Senior 2 – Pedro Campillo. 7) Trio 1 Fem- Mª Teresa Camino, Patricia Camino y Emma Camino y 8) Trio 1 Masc- Alberto Jo Lee, José Manuel Ramón y José Luis Estudillo
Más información: Web del Mundial

4º OPEN NACIONAL DE TAEKWONDO “CIUDAD DE BENICÁSIM” 19-12-2009

IV Open Nacional de Taekwondo , que se celebrará el próximo día 19 de Diciembre, en Benicasim (Castellón de la Plana).

ORGANIZA:
Club Deportivo Granjo (Alcora)

INFORMACIÓN E INSCRIPCIÓN:
Club Deportivo Granjo tel./fax 964 386 429, móvil (Eugenio) 630 937 636, gimnasio_granjo@yahoo.es, http://www.taekwondocastellon.com/

PARTICIPACIÓN:
Cada equipo podrá participar con los competidores que desee.

DOCUMENTACIÓN:
Hoja inscripción debidamente cumplimentada con nº y fecha de licencia, peso, fecha de nacimiento, certificación de la territorial para equipos de fuera de la comunidad valenciana. Y autorización paterna para menores.

FECHA LÍMITE:
12 de Diciembre de 2009

4oOpenNacional_circular_1ae254b67335f3014777d1484baa3395.pdf

OPEN INTERNACIONAL TAEKWONDO 21/11/2009 Alcobendas (MADRID)

IV Open Internacional Adidas Comunidad de Madrid, que se celebrará el próximo día 21 de Noviembre, en Alcobendas.
- Reglamento:
Se aplicará el reglamento de Competición de la W.T.F.
En la categoría Senior se competirá con Petos Electrónicos "ADIDAS".
En la categoría Juvenil se competirá con Petos Electrónicos "La Just".
Ambos petos serán suministrados por la organización.
- Categorías:
Júnior Masculino y Femenino (1993, 1994, 1995, 1996)
Senior Masculino y Femenino (a partir de los 14 años)

Podrán participar todos los Clubes y territoriales de España de la F.E.T. y países afiliados a la W.T.F. y E.T.U.
Todas las inscripciones deberán tener entrada en la Federación Madrileña, antes del 2 de Noviembre del 2009.
La cuota de inscripción por deportista será de 20 Euros.

Para más Información:

Lissavetzky recibe a la selección española de taekwondo tras su éxito en Copenhague

Por Agencia EFE.

Madrid, 19 oct (EFE).- El secretario de Estado para el Deporte, Jaime Lissavetzky, recibió hoy en la sede del Consejo Superior de Deportes (CSD) a la selección española de taekwondo, que regresó esta mañana de Copenhague (Dinamarca), donde la semana pasada consiguió siete metales en los Mundiales.

"Hoy es un día de alegría", afirmó Jaime Lissavetzky en el acto de recibimiento de la selección española, después de agradecer y felicitar a todos los deportistas que participaron en los Mundiales de taekwondo 2009 desde el 14 al 18 de octubre pasados, en los que España consiguió tres oros, una plata y tres bronces.

Los ganadores del oro fueron Brigitte Yagüe en la categoría de menos de 80 kilos, Joel González en la de menos de 58 y Rosana Simón en la de más de 73.

La única plata española la consiguió Nicolás García en menos de 80 kilos y los tres bronces los obtuvieron Andrea Rica en menos de 57, Javier Marrón en menos de 63 y Estefanía Hernández en peso ligero.

DIETARIO (MIS HERRAMIENTAS)

http://www.fisterra.com/Salud/2dietas/dieta_1000_a.asp
http://tudietistaenmadrid.es/cat.php?id=116879&PHPSESSID=511797ca80664596ad89771c9e7ea58c
http://www.sportlife.es/front/home.do?gclid=CI-k28Ln5ZoCFZeD3godpCvNAw
http://www.ucm.es/info/nutri1/carbajal/manual/manual.htm

http://www.haysalud.com/mambo/index.php?option=com_bookmarks&Itemid=60&mode=0&catid=67&navstart=0&search=*

Calendario Club Tiro San Huberto 2.009

ENERO
11/01/2009 BR-50
17/01/2009 AIRE COMPRIMIDO
18/01/2009 P. STANDARD
FEBRERO
14/02/2009 AIRE COMPRIMIDO
22/02/2009 P. STANDARD Campeonato Provincial
MARZO
07/03/2009 AIRE COMPRIMIDO
16/03/2009 P. STANDARD Trofeo Magdalena
21/03/2009 AIRE COMPRIMIDO